L'Agència Espanyola de Seguretat Alimentària i Nutrició (Aecosan) ha llançat un decàleg en el qual destaca la importància de prendre complements alimentaris amb responsabilitat i sota el consell dels professionals.

Un dels punts sobre el qual es posa el focus és el d'adquirir aquests productes a través dels canals adequats, com és el cas de l'oficina de farmàcia on, a més de rebre assessorament per part del farmacèutic, els clients s'asseguren que el producte que pretenen comprar compleix amb un alt perfil de seguretat.

Si a aquest consell li afegim altres, com que cal complir amb les dosi màximes recomanades i recòrrer a un professional mèdic en cas de sospita d'interaccions amb altres afeccions, l'ús d'aquests complements és molt més segur. També recorda Aecosan que aquests complements no són substituts d'una dieta equilibrada i que el fet que un producte sigui d'origen natural no és sinònim que sigui segur.