De cara a l’actual campanya d'estiu, que s'ha iniciat coincidint amb el final de l'estat d'alarma i de les restriccions de mobilitat fixades pel Govern, el Col·legi Oficial de Farmacèutics de Madrid (COFM) ha llançat una nova campanya que ofereix 15 consells per tal d'exposar-se, d'una manera gradual i segura, al sol.

I és que, després d'un llarg període de confinament que ha frenat els processos de melanogènesi i ha provocat un dèficit de vitamina D per falta d'exposició al sol, cal recordar l'ús de fotoprotector a sota de la mascareta, ja que el seu teixit no protegeix de la radiació solar i la pell es troba més alterada, de manera que existeix un risc més gran d'agreujar lesions cutànies.

Així doncs, hidratar-se de forma convenient per prevenir cops de calor o portar una dieta rica en verdures i fruites són altres pautes necessàries per gaudir de l’estiu.
 

COFM